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健身运动处方

课程类型：选修课

发布时间：2025-02-21 11:15:14

主讲教师：

课程来源：

建议学分：0.00分

课程编码：mk002173

{1}--运动处方的基本理论

{2}--运动前的健康筛查及风险评估

{3}--健康体适能的测试与评价

{4}--心肺耐力运动处方

{5}--肌肉力量与肌肉耐力运动处方

{6}--柔韧运动处方

{7}--健身运动处方的应用

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